Gminna Biblioteka Publiczna

Prezentowane w książce ćwiczenia przyniosą Ci ulgę, jeśli doskwiera Ci:
• bóle pleców, rąk, barków, bioder, kolan, stóp, szczęki, stawów, głowy, klatki piersiowej bądź odcinka lędźwiowego kręgosłupa,
• wypadnięcie dysku, kręcz szyi, łokieć tenisisty i golfisty,
• zespół zamrożonego bolesnego barku;
• nieprawidłowa praca narządów, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, przepuklina przełyku;
• nieregularny rytm serca, nadciśnienie, zastój żylny i limfatyczny,
• zawroty głowy, żylaki, hemoroidy;
• zaburzenia oddychania lub astma;
• dolegliwości układu moczowo-płciowego, menstruacyjne lub prostaty;
• zaburzenia płodności,
• choroby nerek i pęcherza moczowego, mięśniaki, cysty;
• dolegliwości laryngologiczne, szumy uszne, skrzywienie przegrody nosowej;
• problemy neurologiczne, koordynacji, zapalenia nerwów, stany depresyjne, zaburzenia snu.